Τα πλεονεκτηματα του χορου!

Ο χορος νομιζω εχει τα περισσοτερα οφελη απο ολα τα υπολοιπα ειδη γυμναστικης!

 Σωματικα οφελη

• Βελτιωνεται η σταση του σωματος , η ισορροπια , η λειτουργια της καρδιας και των πνευμονων.!
• Τα οστα δυναμωνουν .!
• Οι μυς ενδυναμωνουν ,γινονται πιο ευλυγιστοι και εχουμε περισσοτερη δυναμη και  αντοχη .!
• Χανουμε σωστα βαρος και θερμιδες.! 

Πνευματικα οφελη

• Ο εγκεφαλος μας δουλευει καλυτερα!
• Το σωμα μας χαλαρω και μειωνεται η ενταση και το αγχος
• Αποκταμε πειθαρχια , υπομονη και ορεξη  

Κοινωνικα οφελη 

• Γνωριζουμε καινουρια ατομα   
• Εχουμε αυτοπεποιθηση 

 
Τι περιμενετε?/ Ωρα για χορο!!!!!!!!!!!