Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Σάββατο, 31 Δεκεμβρίου 2016

My holiday night routine🎄

Γεια σας, τι κάνετε; Ελπίζω να είστε καλά:)
Αυτές τις μέρες η βραδινή μου ρουτίνα είναι διαφορετική και σκεφτηκα να σας την δείξω!


Γύρω στις 9 το βράδυ τρώω το τελευταίο μου γεύμα, είτε είμαι έξω για βόλτα είτε είμαι στο σπίτι. 
Συγκεκριμένα σήμερα έφαγα ένα γιαούρτι με κάποια δημητριάκα που έχουμε
στο σπίτι. 
Δεν είμαι φαν των γιαουρτιών και πριν αρχίσω την αντιβίωση που έπερνα για τον σταφυλόκκο δεν έτρωγα καθόλου, αλλά με τον καιρό συνήθισα να τρώω το συγκεκριμένο γιαούρτι.


Όταν φάω ή όταν γυρίσω σπιτι, εάν ήμουν σε βόλτα, πηγαίνω στο δωμάτιο μου και αλλάζω ρούχα. Τις περισσότερες φορές βαριέμαι να τακτοποιήσω τα ρούχα που μόλις έβγαλα και να τα βάλω στην ντουλάπα μου και καταλήγω να τα βάζω το πρωι ( #όταν_βαριέσαι_υπερβολικά_πολύ 😂)

Στην συνέχεια κάθομαι και γράφω τις αναρτήσεις μου! Ναι όλη μέρα ή έχω γράψει την μίση αναρτήση ή δεν έχω ξεκινήσει καθόλου γιατί θα έχω κάποια δουλειά να κάνω! Έτσι κάθε βράδυ κατά τις 10-11 κάθομαι και γράφω :p. 

Υπάρχουν μέρες που βαριέμαι να κάνω ντουζ/ μπάνιο το βράδυ και κάνω το πρωί για να ξυπνάω αλλά σήμερα βαριόμουν αρκετά και για να ξεβαρεθώ πηγά και έκανα μπάνιο! ( η συναρπαστική ζωή μου δεν έχει τέλος:p) 



Στην συνέχεια θα μπω στο facebook και θα μιλάω με τους φίλους μου καθώς θα έχω βάλει να δω κάποια ταινία στο υπολογιστή ή στην τηλεόραση.( Τι συναρπαστική ζωή έχω εε; Άλλοι τετοιές ώρες είναι σε μπαρ😂)


Κατά τις 1-2 πηγαίνω πάνω στο δωματιό μου και διαβάζω το βιβλίο που διαβάζω τωρά.( Σε λίγο καιρό θα σας κάνω review) Μετά με παίρνει ο ύπνος!



Και αυτά είναι τα πράγματα που κάνω κάθε βράδυ! Δεν είναι κάτι ιδιαίτερο, αλλά όλη την χρονιά κάθε βράδυ έτρεχα να προλάβω να διαβάσω, να ξεκουραστώ ένω τώρα είμαι χαλαρά.
Εσείς τι κάνετε τα βράδια; 💖

Τετάρτη, 28 Δεκεμβρίου 2016

Mini haul#4

Γεια σας, τι κάνετε; Ελπίζω να είστε όλες καλά:) 
Το Σάββατο που μας πέρασε πήγα για ψώνια και σήμερα θα σας δείξω τι αγόρασα.

Πήγα μόνο σε ένα μαγαζί, τα bershka μαζί με
τον αδερφό μου και πήρα 3 πράγματα για μένα και ένα δώρο για μια φίλη μου.


Αρχικά πήρα αυτό το οικονομικό φούτερ που γράφει "no pressure" στο μανίκι. Έκανε 10€ και μου αρέσει πολύ το ότι είναι μαλακό και ζεστό.



Ενώ δεν μου άρεσαν ποτέ οι μπλούζες με αυτό το στυλ ύφασμα, όταν δοκίμασα αυτή εδώ είδα ότι μου πηγαίνει και την αγόρασα! Έκανε 13€ και ανυπομονώ να την βάλω για να δω τι θα μου πούνε οι φίλες μου :p





Τέλος πήρα αυτό το τζιν που ήταν σε προσφορά και έκανε 13€. Ειναι ψίλομεσο και έχει δυό λεπτά σκισιματά στα γόνατα. Με βολεύει και μπορεί να γίνει και το αγαπήμενο μου τζίν!


Αυτά ήταν τα πράγματα που πήρα! Σας άρεσαν; Έχετε πάει για ψώνια αυτές τις μέρες; 
see you soon 💖




Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Tips για να βγάζεις καλές φωτογραφίες

Γειά σας, τι κάνετε; ελπίζω να είστε καλά:) Τώρα τα Χριστούγεννα συνηθίζουμε να βγάζουμε πολλές φωτογραφίες και όλες πρεπειι να ξέρουμε τα μυστικά tips που κάνουν τις φωτογραφίες μας και τις selfies μας καλύτερες!

Φυσικό φως
Κανένα τεχνικό φως δεν συγκρίνεται με το φυσικο φως της ημέρας και πόσο αψεγάδιαστο κάνει το δέρμα μας να φαίνεται στις φωτογραφίες. Με το να βγάζεις φωτογραφια μπροστά σε ένα παράθυρο ή έξω γλυτώνεις το να προσπαθείς να επεξεργαστείς την φωτογραφία για να την κάνεις πιο φωτεινή.


Selfies
Όλοι βγάζουμε selfies και ο καθένας πρέπει να βρει τον δικό του τρόπο για να βγάζει σωστά την φωτογραφία αυτή! 
Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να γίνουμε καλύτερες στις selfies όπως: το να βρούμε ποιο είναι το καλό μας προφίλ, να βρούμε απο ποια γωνία το πρόσωπο μας φαίνεται καλύτερο, να δοκιμάσουμε να βγάλουμε πολλές selfies για να "γνωρίσουμε" το πρόσωπο μας μέσα απο τον φακό.


Editing
Όλες θέλουμε να φαινόμαστε υπέροχες στις φωτογραφίες και για αυτό πολλές φορές τις επεξεργαζόμαστε. Είναι καλό το να επεξεργάζεσαι μια φωτογραφία να φτιάχνεις την φωτεινότητα της, την αντίθεση των χρωμάτων, να κρύβεις τις ατέλειες αλλά σε όλα πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο.

Φίλτρα
Υπάρχουν πολλές εφαρμογές που προσθέτουν στην φωτογραφια καποιό φίλτρο και φαίνεται πιο ωραιό το χρώμα της. Σηνύθως όσοι έχουν Instagram προσπαθούν να έχουν σε όλες τις φωτογραφιές το ίδιο φίλτρο για να ταιριάζουν μεταξύ τους.

golden hour
Η καλύτερη ώρα για να βγάζεις φωτογραφιές είτε selfies είτε διάφορων τοπίων είναι κατά το ηλιοβασίλεμα οπού στο ουρανό γίνεται ένας χορός διάφορων χρωμάτων!


Άσπρο background
Ο καλύτερος τρόπος να ξεχωρίσεις είτε εσύ ειτέ καποιο αντικείμενο σε μια φωτογραφιά είναι το να υπάρχει άσπρο φόντο απο πίσω. Έαν δεν έχεις καποιο άσπρο τοίχο ή σημείο στο σπίτι σου πήγαινε να βγάλεις φωτογραφιά μπροστά απο κάποια ανοιχτόχρωμη επιφάνεια που δεν έχει κάποιο μοτίβο που να αποσπά την προσοχή του ματιού απο το θέμα της φωτογραφίας.


Αυτή ήταν η ανάρτηση για σήμερα, ελπίζω να σας φάνηκαν χρήσιμες οι συμβουλές:)
see you soon💖



Δευτέρα, 26 Δεκεμβρίου 2016

My 16 favourite quotes:)

Γεια σας, τι κάνετε; Όπως έχετε καταλάβει λατρεύω να διαβάζω αποθευγματα και σε αυτην την αναρτήση θα σας δείξω 16 απο τα πιο αγαπημένα μου του 2016. Το καθε ένα μου άρεσει για διαφορούς προσωπικόυς μου λόγους και μπορεί εσάς να μην σας φανούν τοςο ιδιαίτερα!

Run away from the cage and if you can take the cage with you. This is freedom. learning to live with your problems. this is freedom my friend.

Don't belong to no city 
don't belong to no man

This is the human way- she thought- on the edge of destruction, at the end of all things we still dance and hope.

The world is ugly but you are beautiful to me!

I tried so far and got so far but in the end it doesn't even matter.. I had to fall to lose it all but in the end it doesn't really matter..


Stay strong. ( make them wonder how you handle it) 

When you wake up in the morning you swing your legs of bed and you put your feet in the ground and you stand up. You don't scoot to the edge of the bed and look down to make sure that the floor is there. The floor is always there, until it isn't. 


Remember that you were art long before he came to admire you and you will continue to be art even when he's gone. cause a masterpiece is still a masterpiece when the lights are off and the room is empty. 



Μεγάλες αποφάσεις τη νύχτα που τις εθαψέ σε λίγο ο ύπνος,
Ένας τυφλός εγωισμός όταν χρειαζόταν λίγη κατανόηση,
και μια ηλίθια συγχωρεσή όταν έπρεπε να τους πιάσεις απο το λαιμό. Τ. Λειβαδίτης.
 

-Μου λείπει πολύ.
- το ξέρω.
- πώς; Μα προσπαθώ τοσό σκληρά να το κρύψω.
-Φαίνεται απο τα μάτια σου όταν ακους το ονομά του. Φαίνεται απο το χαμόγελο που έχεις όταν μιλάς για  αυτόν. Σου λείπει και φαίνεται απο το πως περπατάς, το πως κοιτάς την παρέα σου και την οικογενειά σου.



all we do is think about the feelings that we hide.


Everyone says that love hurts, but that's not true. Loneliness hurts. Rejection hurts. losing someone hurts. Everyone confuse these things with love but in reality love is the only thing that covers up all the pain and make us feel wonderful again. 
 

Don't say you love me unless you really mean it because I might do something crazy like believe it.
 

I learned the hard way not to vent others.. write it down.  throw it out. tell god. keep it to yourself.



Πολλές φορές ο μεγαλύτερος μας εχθρός είναι ο ίδιος μας ο ευατός. Ανώριμος, αυτοκαταστροφικός, επιρρεπής στα ίδια λάθη, στα ίδια πρόσωπα!


I know a place that we can go. A place where no one knows us. they won't know who we are! I know a place that we can run to and do those things we want to. they won't know who we are..


Αυτή ήταν η σημερινή ανάρτηση:) 
Ποιό απόφθεγμα σας άρεσε περισσότερο; 
Ελπίζω να περάσατε ωραιά την ημέρα των Χριστουγέννων :)
see you soon 💖

Κυριακή, 25 Δεκεμβρίου 2016

Καινούρια τσάντα, νεα, life update!

Γειά σας, τι κάνετε; Ελπίζω καλά :)! Έχω καποια πράγματα να σας πώ και σκέφτηκα να τα μαζέψω όλα σε μια ανάρτηση! 

 Πρώτον τελειώσα τα αγγλικά! Έχω αναφέρει σε πολλά άρθρα ότι έκανα μαθήματα για το προφισιενσί απο περυσι το Σεπτέμβρη και έδωσα πριν λίγες μέρες δυό πτυχεία( msu & Ecpe). Η αληθεια είναι ότι στεναχωριέμαι που δεν θα είμαι πια με τα παιδιά που ήμουν 3 φορές την εβδομαδα και δεν θα κάνουμε βλακείες :p Δεν μπορώ να καταλάβω πόσο γρήγορα πέρασε ο χρόνος!

Την ημέρα που έδωσα τα τελευταία μου προφορικά πήγα και αγοράσα μια καινουριά τσαντα, την πρώτη τσάντα ποτ αγοράζω πραγματικά εγώ και δεν μου την κάνουν δώρο. Είμαι πολύ ευχαριστημένη με αυτήν την επιλογή μου γιατί είναι καθαρά δερμάτινη και θα αντέξει:)




Δεύτερον θα πάω στο Λονδίνο με το σχολείο! Ναι ξέρω ότι σας το έχω ξαναπεί αλλά τώρα έδωσα και τα λεφτά για τα αεροπορικά εισητήρια και είμαι καταενθουσιασμένη! 


Τρίτον με το που τελειώσα τα αγγλικά αρρώστησα και έβγαλα σταφυλοκκοκό( Όλα μαζί μου έτυχαν 😭) και αυτός είναι ο λόγος που δεν έγραψα πολλές αναρτήσεις. 



Επιπλέον ψάχνω απεγνωσμένα μια penpal( να αλληλογραφώ με καποια μέσω email) γιατί αρχίσε μια φιλης μου να στέλνει email σε μια κοπέλα απο την Ιταλία και ζήλεψα 😂! Εαν θέλεις να αλληλογραφούμε μπορείς να μου το πεις απο κάτω. 




Και τέλος τώρα που ειναι χριστουγεννά θα ανεβάζω πιο συχνά άρθρα οποτέ stay tune 💖



Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2016

Christmas_time: things I loved in 2016

ιΓεια σας, Τί κάνετε; ελπίζω να είστε καλά. Σε μια βδομαδά περίπου κλείνουν τα σχολεία και έρχονται τα Χριστούγεννα   ( Ποιά μετράει τις μέρες αντίστροφα;😂) . Πλησιάζει πάλι το τελος της χρονιάς οσο γρήγορα και αναπάντεχα ήρθε και το τέλος του 2015,2014,2013.. και εγω προσπαθώ να μην αγχώνομαι για το πόσο γρήγορα τρέχει ο χρόνος. Για αυτό σκέφτηκα ότι το να κάνω μια ανασκόπηση της χρονιάς και να θυμηθώ όσα πράγματα μου άρεσαν μέσα στο 2016 θα με κάνει να χαλαρώσω και πιστεύω ότι θα σας αρέσει ως ανάρτηση( Πείτε μου στα σχολια αν τελικά σας άρεσε!) 

Αποφθέγματα
Όταν άρχισα να έχω διάφορα προβλήματα στο γυμνάσιο ξεκινήσα ένα ταξιδάκι μέσα στο κόσμο των quotes, δηλαδή των απογθεγμάτων, και ακομά δεν έχω σταματήσει να ταξιδεύω. Τότε εψάξα αποφθεγματά που σχετίζονταν με την αυτοπεποιθηση, τον πόνο, το αγχός κτλ με το σκεπτικό ότι έτσι θα ένιωθα καλυτερα μιας και θα έβλεπα ότι υπάρχουν και άλλοι ανθρωποι που αντιμετωπίζουν το ίδιο με εμένα. Τώρα ψάχνω αποφθέγματα για το οτιδήποτε μιας και όταν μπεις στον κόσμο τους παθαίνεις  σιγά σιγα μια μανία και θέλεις να έχεις ένα απόφθεγμα για κάθε κατάσταση/ συναίσθημα..


φωτογραφια
Φέτος άρχισα να ασχολούμαι με την φωτογραφιά περισσότερο μιας και πιστευώ ότι μεσά απο μια φωτογραφιά μπορεί καποιος να εκφραστεί. Οι φωτογραφιές που ανέβασα φέτος στις αναρτήσεις μου ήταν πιο προσεγμένες, με καλύτερο φωτισμό και όταν είχα χρόνο τις επεξεργαζόμουν κιόλας για καλύτερα αποτελέσματα! 
( Αυτή η φωτογραφία δεν είναι δικιά μου αλλά μου άρεσε :p) 


Ταινιες/ Σειρές
Παρακολούθησα πολλές ταινίες και διάφορες σειρές που μου άρεσαν! Σκεφτομαι να κάνω μια ανάρτηση με τις ταινίες που έχω δει που έχουν δυνατά/ σημαντικά μηνύματα, θα σας ενδιάφερε; 
( Το cast του pretty little liars:)

Βιβλιά 
Ξέρετε ότι αγαπάω τα βιβλία αλλά φέτος διαβασά πολλά βιβλία μυστηρίου, πράγμα που δεν είχα ξανακάνει και μου άρεσαν.




Ο γάτος μου:p ( Εε όχι που δεν θα τον έβαζα και εδώ😂)
Τον βρήκαμε στο δρόμο τον Μάιο που μας πέρασε και τώρα έχει μεγαλώσει😍! 


( Ο μικρός τίγρης κοιμάται στις περισσότερες φωτογραφίες 😂!)



Αυτή ήταν η σημερινή ανάρτηση, σας άρεσε; 
see you soon💖



Δευτέρα, 12 Δεκεμβρίου 2016

Αγαπημένα του Φθινοπώρου💖

Γειά σας, τι κάνετε; Ελπίζω καλά :) Νομίζα ότι είχα ανεβάσει αυτήν την αναρτησή αλλά τελικά είμαι χαζή και δεν την είχα ανεβάσει😕! Δεν πειραζει που είναι λίγο αργά, μόνο 11 μέρες μετά που μπήκε ο μήνας :(.

 

Μολύβια χειλιων
Τα συγκεκριμένα ήταν της μαμάς μου κι της τα πήρα μιας και δεν τα χρησιμοποιούσε ( Νομιζώ δεν το έχει παρατηρήσει ότι τα πήρα😂..) 
Είναι και τα δυό καφέ προς μωβ και επειδή είναι πολύ παλιά έχουν σβήσει τα ονόματα τους και δεν μπορώ να δω απο που είναι.

Κολιέ απο bershka 

Δεν είμαι φαν των ονειοοπαγίδων αλλά έτυχε τυχαία και βρήκα
κάποιες ονειροπαγίδες που είχα μικρή και αμέσως θυμηθηκά αυτό το κολιε που πήρα πριν κανενα μήνα και άρχισα να το φοράω συνέχεια!

Σε βλεπω της Chevy Stevens 
Πήρα πρόσφατα αυτό το βιβλίο και δεν το έχω τελειώσει ακομά. Είναι πολύ ωραιό και θα κάνω αναλυτικό άρθρο όταν το τελειώσω για να έχω μια ολοκληρομένη αποψη.

Ren clearcAlm 3 replenmenr night serum 
 
Άρχισα να χρησιμοποιώ περισσότερο αυτό το serum και μου άρεσει το πόσο ενυδατώνει το δέρμα μου με λίγη ποσότητα. 

Avon instant repair 7, hair care
τα μαλλιά μου έχουν αρχίσει να έχουν ψαλίδα και για αυτό χρησιμοποιώ αυτό μιας και έχει κερατίνη. 

Αφρόλουτρο real beauty με άνθη Κερασιάς.


Η μυρωδιά αυτου του αφρολουτρου ειναι ότι πιο υπέροχο υπάρχει, για αυτο μου άρεσει τόσο!


Αυτό ήταν το σημερινό άρθρο :)
See you soon 💖

Πέμπτη, 8 Δεκεμβρίου 2016

Youtubers που κάνουν Vlogmas!

Γεια σας, τι κανετε? Αν ειστε σαν και εμενα πεθαινετε να βλεπετε τα vlogmas καθε χρονο και σημερα ειμαι εδω με τις youtubers που παρακολουθω και κανουν vlogmas 💖!
  


( Mara Samartzi )  


( AlishaMarieVlogs)

 
( Meredith Foster)


 
( Eva Marison aka Mylifeaseva)


( Jenna Marbles)  

 
( Seniora Elis)


 
( Danai)

Εσύ ποιες youtubers βλέπεις? 
see you soon 💜💜💜

Παρασκευή, 2 Δεκεμβρίου 2016

Πράγματα που δεν γνωρίζουμε για τον ιό του AIDS.

Γεια σας, τι κάνετε? Μιας και χθες ήταν η παγκόσμια ήμερα κατά του aids αποφάσισα να σας μιλήσω για αυτό το θέμα μιας και το έχω ψάξει αρκετά και είναι κάτι που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε! Όπως καταλαβαίνετε αυτό το άρθρο είναι πιο σοβαρό από αυτά που κάνω συνήθως αλλα το θεωρώ εξίσου σημαντικό ( Μην πω και πιο σημαντικό από τα άρθρα που κάνω!)  
  


  • Πολλοί στο άκουσμα του ιού HIV τρομάζουν, ενω δεν ξέρουν τίποτα για αυτόν και για αυτό έψαξα και βρήκα τι ειναι ακριβως ο ιός HIV. ΟHIV  (Human Immunodeficiency Virus) δηλαδή είναι ο Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας. Μερικοί ιοί, όπως αυτοί που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη, παραμένουν στο σώμα μόνο για μερικές ημέρες. Άλλοι ιοί, όπως ο HIV, δεν φεύγουν ποτέ. Ο ιός του AIDS είναι ένας ρετροϊός: έχει δηλαδή γενετικό υλικό το RNA, το οποίο με τη δράση ενός ενζύμου που λέγεται αντίστροφη μεταγραφάση μετατρέπεται σε DNA για να ενσωματωθεί στο γονιδίωμα του ανθρώπου. Το χαρακτηριστικό του ιού HIV είναι το πολύ υψηλό ποσοστό μετάλλαξής του, ο γρήγορος ρυθμός αναπαραγωγής του και το τεράστιο μέγεθος του πληθυσμού του. Αυτό σημαίνει ότι σε κάθε δεδομένη στιγμή, ένας άνθρωπος που έχει μολυνθεί με τον ιό HIV μεταφέρει δεκάδες εκατομμύρια λοιμογόνων παραγόντων του HIV με εκατομμύρια διαφορετικών τυχαίων μεταλλάξεων του. Το AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) ειναι  δηλαδή το Σύνδρομο της Επίκτητης Ανοσοανεπάρκειας και προκαλείται από τον ιό της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας (HIV)Οι ονομασίες HIV και AIDS μπορεί να συγχέονται γιατί και οι δύο αυτοί όροι περιγράφουν την ίδια νόσο. Σκεφτείτε το AIDS σαν μια προχωρημένη HIV νόσο.  

  • Αλλά όποιος κολλήσει HIV, δεν σημαίνει οτι ειναι οροθετικός( εχει AIDS) με την κατάλληλη θεραπεία κάποιος μπορεί να μην γίνει πότε οροθετικός ή να έχει AIDS αρκετά χρόνια μετά απο την στιγμή που μολύνθηκε από το HIV.

  • Σημαντικό είναι να ξέρουμε  τα στπτωματα του ιού HIV:  Όσοι έχουν συμπτώματα συνήθως εμφανίζουν πυρετό, κούραση ή αλλεργία. Κάποιοι δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα στην αρχή.Άλλα συνηθισμένα συμπτώματα είναι: πονοκέφαλος, πρησμένοι αδένες και πονόλαιμος. Αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται 2-4 εβδομάδες μετά την μόλυνση. 


  • Και φυσικά όλοι πρέπει να γνωρίζουμε πως μεταδίδεται ο HIV για να εχουμε τον νου μας:! Τα σωματικά υγρά ενός οροθετικού ατόμου που περιέχουν HIV σε ικανή ποσότητα για να επιτευχθεί μετάδοση του ιού, είναι:

  1. Αίμα (συμπεριλαμβανομένου του αίματος περιόδου)
  2. Σπέρμα και προσπερματικά υγρά
  3. Κολπικά υγρά
  4. Πρωκτικά υγρά
  5. Μητρικό γάλα 
  • Για να μεταδοθεί ο HIV πρέπει:
  • να είναι παρόν σε ικανή ποσότητα σε κάποιο από αυτά τα υγρά
  • να εισχωρήσει μέσα στο σώμα.  
 

  • Άλλοι τρόποι μετάδοσης του HIV είναι:
  1. Κοινή χρήση συριγγών όταν λαμβάνεται δόση ναρκωτικών ουσιών
  2. Μη επαγγελματικό τατουάζ και τρύπημα αυτιών κλπ.
  3. Τυχαίες διατρήσεις με σύριγγες
  4. Μεταγγίσεις μολυσμένου αίματος
  5. Τοκετός
  6. Θηλασμός
Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι:
  • Οι περισσότεροι άνθρωποι με HIV δεν δείχνουν άρρωστοι
  • Πολλοί άνθρωποι με HIV δεν έχουν κάνει test και δεν γνωρίζουν ότι έχουν μολυνθεί 

Τελειώνοντας αυτό το άρθρο θα ήθελα νακρατησετε οτι για να προστατευτείτε από αυτόν τον ιό πρέπει να φοράτε κυρίως προφυλακτικό κατά την διαρκεια της σεξουαλικης επαφης! 




Πηγή:HIV/AIDS
Πως σας φάνηκε που έκανα ένα πιο σοβαρό άρθρο?  Τα ξέρατε όλα αυτά για τον ιό του AIDS? 
See you soon 💜💙